Le Do-In est une pratique corporelle issue de la même tradition japonaise que le Shiatsu. Tonique et rythmé, appuyé sur la respiration, le Do-In détend et réveille le corps. 

La traduction littérale de Do-In c’est  "ouvrir les passages". 

Le Do-In utilise beaucoup les automassages : par des frictions et des pressions, par des massages lents ou rapides, par des percussions légères et rythmées, il s'agit de stimuler les trajets des méridiens, et d'obtenir une détente profonde des muscles.​​ Tout naturellement, le Do-In mêle des mouvements toniques et des mouvements lents de Qi Gong (ou Chi Kong). Il s’agira de rester conscient de sa respiration, profonde et continue, tout au long du mouvement.

C'est donc une pratique qui convient à tous et à tout âge, pour une meilleure détente et un développement des capacités corporelles de souplesse et perception de soi. Sa pratique régulière améliore la vitalité et les relations avec l’environnement. ​​